Pro zdravá záda, kompenzace sedavého zaměstnání, protažení, uvolnění Když dnes nepřijdeš na jógu, nepřijdeš jen o lekci.Přijdeš o:– hodinu sama pro sebe– pocit, že se o sebe staráš– večer, kdy tělo nebolí „zbytečně“ Pohyb není něco navíc. Je to chvíle, kdy se cítíš dobře. Jóga u mě není o tom dávat nohu za krk nebo…
Read MoreŠtítek: Návody
Jaký poklad do šifrovačky?
Potřebujete poklad na stopovanou pro děti 3 – 6 let, ale nechcete děti zavalit věcmi? Pak jste tady správně. Tajné tipy na drobné poklady, které děti potěší, vás nezrujnují a jsou po ruce
Read MoreJak připravit firemní grilování v parku
Jak jednoduše zorganizovat firemní grilování? Domluvte se s kolegy nebo kamarády a vyražte do parku. Tady je návod, jak na to.
Read MorePryč s tím – třídění a zbavování se věcí
Naš svět je zavalený věcmi, takže se v něm ztrácíme. Ale kolik jich skutečně používáme a potřebujeme? Nebylo by nám lépe bez nich? Jak na třídění a vyhazování?
Read MoreJak jednoduše připravit dětský den v parku
Jak jednoduše zorganizovat dětský den a grilování, i když nemáte zahradu? Domluvte se s kolegy nebo kamarády a vyražte do parku.
Read MoreCesta za pokladem pro děti 2
Hledání pokladu baví děti od 3 do 12 let pořád.
Read MoreZdraví na talíři aneb jarní životabudiče a byliny
Než doroste jarní zelenina, pomohou nám byliny z přírody doplnit chybějící vitamíny a minerály. Tak na zdraví.
Read MoreTip na výlet: Riegrova, Palackého a Kamenická stezka
Velkou výhodou této trasy je, že si můžete vybrat náročnost a délku podle kondice, času a počasí. Vede podél řek Jizery a Kamenice a podél železniční trati, na které je zastávka po každých 4-5 km. Čeká vás tunel, lávky, skály, výhledy, v létě voda na svlažení, na podzim hromady listí na šustění a možná popadané stromy.
Read MoreRychlý adventní kalendář
Vánoce se blíží rychleji než stačíme připravovat. Jak udělat dětem rychlý adventní kalendář? Zvolíte luštění, domácí sušenky nebo minihračky?
Read MorePlody podzimu
K léčivým sirupům, které jsem vyráběla na jaře jsem teď přidala i léčivý bezinkový likér. A pak také jednoduchá pečená povidla, babiččina povidla, přesnídávky bez chemie a kompoty.
Read More