Jógový víkend: Září na Kuksu

Proč jet?

Protažení, klid, soumrak v barokních zahradách, příroda a genius loci Kuksu, žádný tlak. Můžete jet sami, s kamarádkou, s partnerem. Je to víkend, kdy se můžete zastavit i vybrat si, co budete dělat.

Co vás čeká

• ranní jemná jóga
• večerní uvolnění a protažení
• 2 kreativní workshopy
• procházky, prostor pro sebe, ticho

Workshopy

Mentální restart: Jak si uvolnit hlavu psaním

Art techniky pro uvolnění

Muzikoterapie, techniky proti stresu

Kreativní tvoření

Cena

Jógový víkend

4 300 Kč / osoba / víkend

V ceně je zahrnuto:

• ubytování na 2 noci (sobota–pondělí)
• polopenze (2× večeře, 2× snídaně)
• 4 lekce jógy
• 2 kreativní workshopy (art / journaling / relax)
• organizace programu a pronájem prostor
• parkování u areálu

Další možnosti

• jednolůžkový pokoj + 550 Kč/osoba
• noc navíc + 550 Kč/ubytování osoba
• bez jógy ubytování + polopenze + 2 workshopy: 3100 Kč

Užijte si magickou atmosféru místa i když nemáte jógu v oblibě. Můžete si ji nezávazně zdarma vyzkoušet na 20 minutové jógové ochutnávce pro začátečníky (čas a den bude upřesněn).

Večeře a snídaně při ubytování od 25.9. bude řešena dle počtu osob

Další informace

• místní poplatek: 21 Kč / osoba / noc (není zahrnut v ceně)
• pokoje jsou standardně dvoulůžkové

Stačí vyplnit formulář a místo je vaše. Zálohu 2 000 Kč zaplatíte po rezervaci a tím si místo potvrdíte. Doplatek pak stačí do 7. 9. 2026.

Potřebujete vědět víc?

Klikněte pro program víkendu

Sobota
Dopoledne příjezd

11:00-12:00 krátké zastavení, seznámení, čaj (dobrovolné)

Volný denní program dle osobních preferencí – od nás dostanete tipy (prohlídky Kuksu, individuální procházky po okolí) nebo se můžete přidat na společný výlet

Workshop

18:00–18:30 zastavení, zklidnění, dechová cvičení
18:30–19:30 jóga – protažení celého těla (ideální pro sedavá zaměstnání)

Neděle
7:30–8:00 dechová cvičení, protažení šíje
8:00–9:00 ranní jóga, protažení

Volný denní program

Workshop
18:00–19:00 jóga se zaměřením na zdravá záda, střed těla i protažení, závěrečná meditace

Pondělí
8:00–9:00 ranní jóga

(časy a náplň se mohou lehce upravit dle skupiny)

Místo pobytu

Barokní hospital Kuks, lesy, ticho, prostor, kde se zpomaluje samo

Ubytování v jihovýchodním křídle:

• Jednoduchý pokoj s koupelnou, dřevěný nábytek
• Lůžkoviny v ceně, bez ručníků a drogerie v koupelně

Strava

• Polopenze (bude upřesněno)

Další aktivity

• Volný čas pro sebe
• Individuálně prohlídky národní památky Kuks (4 okruhy)
• Procházky v zahradách a po okolí

Kdo učí?

Jsem MichaELA. Organizuju zážitky, kde se lidi cítí dobře. Jógu učím jednoduše, bez tlaku, tak aby si ji užil každý.