Jógový víkend na Kuksu – září 2026

Proč jet?

• když potřebujete na chvíli vypnout hlavu a zpomalit
• když chcete odjet z běžného kolotoče a jen být, bez rozhodování a seznamu úkolů
• když vás láká pohyb, ale bez tlaku na výkon
• když chcete spojit klid, přírodu a jednoduchý program, který vás vede
• když si chcete dopřát víkend, po kterém nebudete unavenější, ale lehčí

Co vás čeká

• ranní jemná jóga
• večerní uvolnění a protažení
• 2 kreativní workshopy
• prostor pro sebe i klid mezi programem

Můžete jet sami, s kamarádkou, s partnerem… Je to víkend, kdy se můžete zastavit i vybrat si, co budete dělat.

Workshopy

• Mentální restart: jak si uvolnit hlavu psaním
• Art techniky pro uvolnění a zklidnění
• Muzikoterapie
• Kreativní tvoření

Cena

Jógový víkend

4 300 Kč / osoba / víkend

V ceně je zahrnuto:

• ubytování na 2 noci (sobota–pondělí)
• polopenze (2× večeře, 2× snídaně)
• 4 lekce jógy
• 2 kreativní workshopy (art / journaling / relax)
• organizace programu a pronájem prostor
• parkování u areálu

Další možnosti

• jednolůžkový pokoj + 550 Kč/osoba
• noc navíc od 25.9. + 550 Kč/ubytování osoba
• dopovod ubytování + polopenze + 2 workshopy: 3300 Kč
• další workshopy možné za příplatek

Další informace

Užijte si magickou atmosféru místa i když nemáte jógu v oblibě. Můžete si ji nezávazně zdarma vyzkoušet na 20 minutové jógové ochutnávce pro začátečníky (čas a den bude upřesněn).

Večeře a snídaně při ubytování od 25.9. bude řešena dle počtu osob

• místní poplatek: 21 Kč / osoba / noc (není zahrnut v ceně)
• pokoje jsou standardně dvoulůžkové

Stačí vyplnit formulář a tím si nezávazně rezervujete místo.

Po odeslání rezervace vám zašleme potvrzení a platební údaje k úhradě zálohy 2 000 Kč. Rezervace se stává závaznou až po uhrazení zálohy.

Doplatek je splatný do 7. 9. 2026.

Potřebujete vědět víc?

Klikněte pro program víkendu

Sobota
Dopoledne příjezd

11:00-12:00 krátké zastavení, seznámení, čaj (dobrovolné)

Volný denní program dle osobních preferencí – od nás dostanete tipy (prohlídky Kuksu, individuální procházky po okolí) nebo se můžete přidat na společný výlet

Workshop

18:00–18:30 zastavení, zklidnění, dechová cvičení
18:30–19:30 jóga – protažení celého těla (ideální pro sedavá zaměstnání)

Neděle
7:30–8:00 dechová cvičení, protažení šíje
8:00–9:00 ranní jóga, protažení

Volný denní program

Workshop
18:00–19:00 jóga se zaměřením na zdravá záda, střed těla i protažení, závěrečná meditace

Pondělí
8:00–9:00 ranní jóga

(časy a náplň se mohou lehce upravit dle skupiny)

Místo pobytu

Barokní hospital Kuks, lesy, ticho, prostor, kde se zpomaluje samo

Ubytování v jihovýchodním křídle:

• Jednoduchý pokoj s koupelnou, dřevěný nábytek
• Lůžkoviny v ceně, bez ručníků a drogerie v koupelně

Strava

• Polopenze (bude upřesněno)

Další aktivity

• Volný čas pro sebe
• Individuálně prohlídky národní památky Kuks (4 okruhy)
• Procházky v zahradách a po okolí

Kdo učí?

Jsem MichaELA. Organizuju zážitky, kde se lidi cítí dobře. Jógu učím jednoduše, bez tlaku, tak aby si ji užil každý.