Pilotní verze pro firmy
Dlouhodobě propojuji práci s tělem, dechové techniky a jednoduché principy organizace práce, abych pomáhala snižovat stres a zvyšovat pohodu v běžném pracovním dni.
Nabízím interaktivní workshop proti stresu, kde si zaměstnanci prakticky vyzkouší techniky pro uvolnění napětí, lepší organizaci času a zvládání stresových situací.
Pilotní verze:
- Účastníci budou mezi prvními, kdo vyzkouší nové metody a poskytnou zpětnou vazbu
- Zvýhodněná cena 7 000 Kč (běžná cena 12 000 Kč)
- Workshop lze přizpůsobit počtu účastníků, prostoru i časovým možnostem firmy
Co účastníci získají:
- Praktické dechové a relaxační techniky
- Nástroje pro uvolnění svalového napětí a zklidnění mysli
- Mini „krizový plán“ pro stresové dny
- Inspiraci, jak integrovat wellbeing do každodenní práce
Délka: 2 hodiny aktivní části + 30–60 minut prostor pro dotazy a sdílení zkušeností
Počet účastníků: 8–15 osob
Místo: dle dohody s firmou
Rezervace / kontakt:
Telefon: +420 777 246 047
E-mail: ela@elanadmraky.cz
Propojme se na Linkedin
Staňte se součástí pilotní skupiny a získejte praktické nástroje, které mohou vaši zaměstnanci využít hned další den.