Jóga, odpočinek, kreativní workshop, wellnes a hory. Co víc si přát?
říjen 2026
Máte tip, kam vyrazit?
jaro 2027 Hospital Kuks
Květnový jógový víkend na Kuksu
Ubytování přímo v areálu Hospitalu – výjimečný zážitek, který není běžně dostupný a je určený jen pro skupiny.
Jednoduché ubytování v jihovýchodním křídle hospitálu, cvičíme dle počasí spíš venku nebo v učebně
Vyplněním formuláře si předběžně rezervujete pobyt, ten se stává závazný platbou zálohy
Program víkendu
Vyzkoušejte jógu, projděte se po okolí, vyšplhejte na nejbližší kopec a prohlédněte si Braunův betlém anebo se naopak pospěte. Vezměte kamarádku, manžela, seznamte se s ostatními a nebo se jen věnujte sama sobě. Je to váš víkend.
Lekce jógy (4,5-6 h) s Elou – Michaelou Mužíčkovou
Kreativní tvořivý workshop
Předběžný časový harmonogram:
Pátek
18:00–18:30 zastavení, zklidnění, dechová cvičení
18:30–19:30 jóga – protažení celého těla (ideální pro sedavá zaměstnání)
Sobota
7:30–8:00 dechová cvičení, protažení šíje
8:00–9:00 ranní protažení
16:00-17:30 kreativní tvořivý workshop
18:00–19:00 jóga se zaměřením na zdravá záda, střed těla i protažení, závěrečná meditace
Neděle
8:00–9:00 ranní jóga
(časy a náplň se mohou lehce upravit dle skupiny)
maximální počet 16 účastnic, minimální počet pro uskutečnění pobytu 8 osob, přihlášení přes online formulář je závazné až po zaplacení zálohy.